Archivo de la categoría: Nutrición y Salud

Comer carne ¿Es bueno o malo?

¿Es bueno comer carne? ¿Cómo? ¿Es la moda de consumir todo natural buena? Hablamos de #nutricion con SEMERGEN y AMYS. Seguir leyendo

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Bajar el colesterol en la cuesta de enero

La Fundación Española del Corazón (FEC) recuerda que es muy importante cuidar la salud de nuestro corazón y reducir, en caso de exceso, las cifras de colesterol después de las fiestas navideñas ya que sus niveles podrían haber aumentado hasta … Seguir leyendo

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Aranzazu Perales, nutricionista: “Al hacer dieta, nada que resulte muy extremo es saludable”

Los expertos aseguran que durante las fiestas de Navidad se suele engordar una media de hasta 4 kilos. Esto se debe, no sólo a que son unas fechas en las que comemos más, también a que los alimentos tienen más … Seguir leyendo

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Menú especial y saludable en Navidad

Ya es casi Navidad y en nuestro último programa del año quisimos saber cómo prevenir los empachos navideños y cómo comer de forma saludable, aunque sea un menú expecial. Para ello, entrevistamos a Marta Fernández de Angulo, responsable del departamento de … Seguir leyendo

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Desterrar la idea de que donar leche perjudica a tu bebé

Durante el pasado mes de junio se inauguró en el Hospital 12 de Octubre el Banco Regional de Madrid. Las nuevas instalaciones van a permitir el suministro de leche materna donada a dos hospitales, La Paz y Puerta de Hierro, … Seguir leyendo

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Martín Giacchetta, entrenador personal: “Es casi imposible conseguir resultados saludables con una dieta milagro”

Martín Giacchetta es entrenador personal de muchos personajes conocidos: David Bustamante, Paula Echevarría y Pablo Motos han pasado por sus manos. Con él descubrimos algunas de las claves para estar bien y conseguirlo de forma sana. Seguir leyendo

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¿Cómo funciona el Banco de leche materna de un hospital?

Entrevista a Nadia García, neonatóloga del Hospital 12 de Octubre, sobre el funcionamiento del Banco de Leche Materna y sobre la importancia de la lactancia. Seguir leyendo

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