Archivo de la etiqueta: deporte

Aranzazu Perales, nutricionista: “Al hacer dieta, nada que resulte muy extremo es saludable”

Los expertos aseguran que durante las fiestas de Navidad se suele engordar una media de hasta 4 kilos. Esto se debe, no sólo a que son unas fechas en las que comemos más, también a que los alimentos tienen más … Seguir leyendo

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Carlos de Teresa, especialista en medicina del deporte: “El primer paso para ser activo consiste en levantarse”

Se acaban las vacaciones y los excesos pasan factura. Una de las opciones que los planteamos para bajar peso es hacer ejercicio y, si lo hacemos bien, podemos convertir esta actividad en un hábito que mejore nuestra calidad de vida. … Seguir leyendo

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Martín Giacchetta, entrenador personal: “Es casi imposible conseguir resultados saludables con una dieta milagro”

Martín Giacchetta es entrenador personal de muchos personajes conocidos: David Bustamante, Paula Echevarría y Pablo Motos han pasado por sus manos. Con él descubrimos algunas de las claves para estar bien y conseguirlo de forma sana. Seguir leyendo

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Entrevista a Jon Karro, triatleta diabético tipo 1

En El Futbolín de Hortaleza entrevistamos a Jon Karro, Triatleta diabético tipo 1, que ha roto la creencia de que un diabético tiene que vivir “encadenado a su enfermedad”. El es diabético, pero lo que le distingue es que es … Seguir leyendo

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