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Aranzazu Perales, nutricionista: “Al hacer dieta, nada que resulte muy extremo es saludable”

Los expertos aseguran que durante las fiestas de Navidad se suele engordar una media de hasta 4 kilos. Esto se debe, no sólo a que son unas fechas en las que comemos más, también a que los alimentos tienen más … Seguir leyendo

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