Archivo de la etiqueta: ejercicio

Aranzazu Perales, nutricionista: “Al hacer dieta, nada que resulte muy extremo es saludable”

Los expertos aseguran que durante las fiestas de Navidad se suele engordar una media de hasta 4 kilos. Esto se debe, no sólo a que son unas fechas en las que comemos más, también a que los alimentos tienen más … Seguir leyendo

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Martín Giacchetta, entrenador personal: “Es casi imposible conseguir resultados saludables con una dieta milagro”

Martín Giacchetta es entrenador personal de muchos personajes conocidos: David Bustamante, Paula Echevarría y Pablo Motos han pasado por sus manos. Con él descubrimos algunas de las claves para estar bien y conseguirlo de forma sana. Seguir leyendo

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Ejercicio físico y cáncer de mama: El proyecto Women in Motion

Con motivo del Dia Mundial contra el Cáncer de mama, hablamos sobre el proyecto Women in Motion. Se trata de una investigación pionera en Europa que realiza la Universidad Politécnica de Madrid (INEF), en colaboración con el Grupo Español de … Seguir leyendo

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