Archivo de la etiqueta: hábitos saludables

La pobreza mata: el sinhogarismo y la falta de acceso a comida sana, malos para la salud

¿Sabías que ser pobre es malo para la salud? Más lo es, si no tienes casa. Para conocer mejor la situación de las personas que viven en la calle, hemos hablado con Jorge Ferreruela, de RAIS Fundación, que explica que el … Seguir leyendo

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Carlos de Teresa, especialista en medicina del deporte: “El primer paso para ser activo consiste en levantarse”

Se acaban las vacaciones y los excesos pasan factura. Una de las opciones que los planteamos para bajar peso es hacer ejercicio y, si lo hacemos bien, podemos convertir esta actividad en un hábito que mejore nuestra calidad de vida. … Seguir leyendo

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Las apps de salud: ¿Cómo saber qué aplicaciones son de calidad?

Los smartphones se han convertido en un utensilio básico en la vida de los españoles. Podemos ver como cada persona los utiliza en el metro, cuando va por la calle o en su trabajo. Esta revolución tecnológica que ha cambiado nuestras … Seguir leyendo

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